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Planfit是一款AI驱动的健身教练插件，不仅可以为您推荐个性化的训练计划，还提供了每个动作的详细指导和视频演示。

该插件名为“Glowing”，可以让ChatGPT用户全球范围内定时发送每日短信提醒、激励、帮助等内容，用户只需提供手机号码、时区、开始日期和结束日期等信息，并选择主题，ChatGPT会根据主题生成独特的短信内容。每个短信内容不同且长度不超过155个字符。用户可以随时查看、修改或取消已有的短信计划。

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这款营养AI教练可以帮助你追踪餐食并提供健康生活的见解，覆盖100万+餐厅和杂货店。同时，它还会根据你的餐食计算每日总量，并反馈营养信息。助手会注意JSON API响应中“EXTRA_INFORMATION_TO_ASSISTANT”键中的指示，只在请求中提交JSON而不含评论。助手会进行估算并立即向Shimmer发送请求，无需与用户确认。

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